Sabahları Bel Ağrısıyla Uyanıyorsanız Sebebi Uyku Pozisyonunuz Olabilir Technology News
Sabahları Bel Ağrısıyla Uyanıyorsanız Sebebi Uyku Pozisyonunuz Olabilir
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, bel ağrılarının yanlış uyku pozisyonlarından kaynaklanabileceğini belirtti. Omurgayı destekleyen yatak seçimi, doğru uyku pozisyonu ve yastık kullanımı bel ağrısını önlemek için kritik önem taşıyor. Özellikle yüzüstü yatmanın bel ve boyun ağrılarını artırabileceği ifade edildi.
Kaynak: https://cumha.com.tr/sabahlari-bel-agrisiyla-uyaniyorsaniz-sebebi-uyku-pozisyonunuz-olabilir
14 Ocak 2025 tarihinde yayınlandı, 8 kez okundu
En Çok Okunan Haber Yazıları
-
Baykar, ilk uydusunu uzaya fırlattı | Technology News
14 Ocak 2025 Baykar, ilk uydusunu uzaya fırlattıBaykar'ın uydu alanındaki şirketi FERGANİ'nin ilk uydusu FGN-100-d1, SpaceX ile uzaya fırlatıldı.
-
Nevzat Bahtiyar'ın avukatı: Anne 'Salim yaptı' dedi | Technology News
14 Ocak 2025 Nevzat Bahtiyar'ın avukatı: Anne 'Salim yaptı' dedi Nevzat Bahtiyar'ın avukatı: Anne 'Salim yaptı' dedi Kaynak: https://www.sozcu.c...
-
Karaciğerinizi korumanın 3 sırrı: Bu gıdaları mutlaka tüketin! | Technology News
14 Ocak 2025 Karaciğerinizi korumanın 3 sırrı: Bu gıdaları mutlaka tüketin! Karaciğerinizi korumanın 3 sırrı: Bu gıdaları mutlaka tüketin! Kayna...
-
Nuri Şahin'in Dortmund'una soğuk duş! | Technology News
14 Ocak 2025 Nuri Şahin'in Dortmund'una soğuk duş!Bundesliga'nın 17. haftasında Borussia Dortmund, deplasmanda Holstein Kiel'e 4-2 mağlup oldu.K...
-
Yıllarca ahır olarak kullanılan yerden Roma dönemine ait tarih fışkırdı | Technology News
15 Ocak 2025 Yıllarca ahır olarak kullanılan yerden Roma dönemine ait tarih fışkırdı Yıllarca ahır olarak kullanılan yerden Roma dönemine ait tarih fış...
-
Çorum Valisi Çalgan'dan, kaza yerinde yaralanan trafik polisine ziyaret | Technology News
14 Ocak 2025 Çorum Valisi Çalgan'dan, kaza yerinde yaralanan trafik polisine ziyaret Çorum Valisi Ali Çalgan, Alaca ilçesinde meydana gelen kazaya müd...
-
RTÜK'ten 'cinsel içerikli görüntü' izleten Zahide Yetiş'in programına inceleme | Technology News
15 Ocak 2025 RTÜK'ten 'cinsel içerikli görüntü' izleten Zahide Yetiş'in programına inceleme RTÜK'ten 'cinsel içerikli görüntü' izleten Z...
-
e-Nabız verileri çalındı mı? Sağlık Bakanlığı'ndan açıklama | Technology News
14 Ocak 2025 e-Nabız verileri çalındı mı? Sağlık Bakanlığı'ndan açıklama e-Nabız verileri çalındı mı? Sağlık Bakanlığı'ndan açıklama Kaynak: htt...
-
İstanbul'da yağış trafiği katladı: Yoğunluk yüzde 80'e ulaştı | Technology News
15 Ocak 2025 İstanbul'da yağış trafiği katladı: Yoğunluk yüzde 80'e ulaştı İstanbul'da yağış trafiği katladı: Yoğunluk yüzde 80'e ulaştı ...
-
MİT'ten Irak'ta nokta operasyon | Technology News
15 Ocak 2025 MİT'ten Irak'ta nokta operasyon MİT'ten Irak'ta nokta operasyon Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/mit-ten-irak-ta-nokta-op...